Siempre Deportes | Jessica Romero Avila.
2 de agosto de 2016.
JUDO
2 de agosto de 2016.
JUDO
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| Judo. Fuente: Río 2016. |
Es
un deporte, es un arte marcial, es un medio de defensa personal, es una
actividad social pero lo que es la base, es que es todo esto junto, lo que nos
permite obtener una forma de vida.
Ippon,
waza-ari, yuko… Un único golpe puede ser decisivo en el judo. El deporte se
estrenó en Tokio 1964 y cuenta con la participación de mujeres desde Barcelona
1992. En Rio 2016, están en disputa siete categorías masculinas y siete
femeninas. Es el primer arte marcial que se introdujo en las olimpiadas y hoy
en día ya es practicado por millones de personas alrededor del mundo.
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| Fuente: Río 2016. |
A
diferencia de muchos deportes en el que enfrenta tu fuerza contra la fuerza de
otro equipo, con el judo se intenta aprovechar la fuerza del oponente contra sí
mismo. La idea base en la creación del Judo, fue la de generar un arte marcial
donde la principal técnica seria el bloquear al adversario utilizando su propia
fuerza haciendo que este se agote hasta poder llegar a neutralizarlo en el
suelo por medio de:
-Laves
de estrangulación
-Luxación
-Inmovilización
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| Fuente: Río 2016. |
El
lugar donde se practica recibe el nombre de dojo en el suelo hay unas
colchonetas de 2 x 1 metros y unos 5 cm de grosor llamado tatami para
no dañarse al caer. Los cinturones, amarillo (quinto Kyu), naranja (cuarto
Kyu), verde (tercer Kyu), azul (segundo Kyu) y marrón (primer Kyu) conforman el
gokyo (go:cinco; Kyo ó Kyu: etapas, pasos).
Una
parte importante a resaltar del Judo es que pueden entrenar y practicar juntas,
personas de cualquier edad y sexo y también personas con capacidades diferentes
permitiendo una gran integración y el desarrollo de un gran respeto tanto por
uno mismo como por el prójimo.
El
aprendizaje del Judo fortalece la auto-confianza, la concentración y la
capacidad de liderazgo, así como la coordinación física, poder y flexibilidad.
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| Fuente: Río 2016. |
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